Как развить силу воли и изменить характер?

В этой статье, я бы хотел поговорить  с вами о том, как развить силу воли. В этой статье, я дам развёрнутый ответ моего взгляда на силу воли. Потому что здесь, есть глубинная причина. Сила воли помогает человеку преодолевать трудности в жизни. Во многих моих статьях, я писал о том, что нужно использовать закон притяжения, техники для работы с подсознанием и тогда жизнь изменится, а сила воли не нужна. На самом деле я сейчас не виду речь о силе воле как о том, что вы должны преодолеть себя и стать скалолазом или космонавтом)). Сила воли в моём понимании нужна для того, чтобы во первых: Заниматься различными техниками и практиками регулярно, порой заставляя себя это делать.

podborka_232_01

Занимаясь техниками, вам не надо выступать публично или совершать другие действия, которых вы крайне боитесь. Вам лишь нужно преодолеть свою лень и быть собой. А для преодоления лени, нужна как раз сила воли. Во вторых: Вам сила воли нужна, чтобы расширять свою зону комфорта, а точнее выходить за её пределы. Делая что-то каждый день, чего вы боитесь. Опять же я не говорю о преодолении сногсшибательного страха. Нужно каждый день, делать по не многу того, что не нравится.

Что такое сила воли?

Сила воли эта ваше намерение, внутренняя энергия и свойства характера.

Сила воли состоит именно из этих вещей.

Намерение.

Намерение-это своего рода внутреннее желание и результат от этого желания. Одно без другого не существует.  Если вы желаете что-то и после этого делаете, а потом получаете результат, то у вас есть намерение. Намерение можно воспитать, поставив себе цель и внушая себе эту цель каждый день. На самом деле, всё начинается с намерения. Намерение, есть начало изменений и внутренней трансформации.

Внутренняя энергия

Внутренняя энергия-это ваше состояние организма, физического тела и психики. Замечали ли вы за собой, что когда у вас эмоциональный подъём, то вы чувствуете что у вас прилив сил  и у вас хватает воли и сил, чтобы сделать какие-то дела и совершить, те действия на которые в состоянии апатии у вас нет сил и желания?. Состояние внутренней энергии человека, говорит о его здоровье, самочувствие, активности и оптимизме. Внутреннею энергию, можно повысить спортом, занятием цигун, медитациями, йогой, правильным режимом сна и отдыха, проработкой старых программ, различных страхов, комплексов, негативных состояний и другими способами.

Свойства характера

У каждого человека есть врождённые качества характера. Они заложены в ДНК. И вроде бы как многие любят оправдываться, говоря: «что вот такой я есть». Но на самом деле, не всё так. К примеру можно привести Историю Авраама Линкольна. Я как-то читал книгу Дейла Карнеги: «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» и в этой книге, в одной из своих глав, Дейл Карнеги писал об Аврааме Линкольне следующее:

В молодости Авраам Линкольн отличался тем, что метко критиковал и высмеивал других. Возможно, он никогда бы не совладал со своей страстью к иронии и колким суждениям, если бы однажды это чуть не стоило ему жизни.

Секрет общения    Авраама ЛинкольнаБудучи практикующим адвокатом, он нападал на своих оппонентов, размещая анонимные письма в газетах. Одно из таких писем в 1842 году появилось в газете «Спрингфилд джорнал», подняв на смех драчливого политикана Джеймса Шилдса.

Шилдс оказался чрезвычайно восприимчивым к критике и, потому, не раздумывая, вызвал Линкольна на дуэль. К счастью, секундантам удалось предотвратить поединок.

Этот инцидент стал для Линкольна бесценным уроком искусства общения с людьми. Он решительно перестал кого-либо критиковать и унижать.

Позже, когда в ходе гражданской войны сменяющие друг друга генералы, словно сговорившись, допускали грубейшие ошибки, Линкольн сохранял невозмутимое спокойствие, повторяя любимое им изречение: «Не судите, да не судимы будете».

Линкольн на своем горьком опыте знал, что резкая критика ни к чему не приводит. Все, что он делал — это писал своим подчиненным письма, полные отчаяния, гнева и раздражения. Но они никогда не отправлялись адресату, оставаясь лежать в ящиках стола 16-го президента Америки.

Также при Авраама Линкольна рассказывали, что он каждый день брал какой-то негативный аспект своего характера и надевал мысленно перчатки и боролся с ним.

Но я бы хотел отметить, что этот метод тяжёл и не всегда приносит результаты. Лучше всего воспитывать осознанность, заниматься различными практиками и отслеживать осознанно каждую свою мысль.

Так вот, эта история говорит о том, что человек может менять свой характер, но для этого необходима осознание своих черт характера, как их менять и улучшить, как избавится от того багажа личного опыта , который они позволили вам накопить в течении жизни и проработки его.

Теперь поговорим о ДНК.

Я сразу скажу, что я не  специалист в генной инженерии и не буду вам рассказывать о формулах и трудных формулировках. Да это и не нужно, к тому же это не принесёт никакого результата.

Дело в том, что в каждом человеке, есть множество генов. Если их разделить, то существуют гены положительные и есть гены отрицательные. Так вот некоторые гены(речь не обо всех генах, так как есть гены, которые касаются вещей не связанных с характером человека) функционируют в зависимости от того, какие у нас чувства. Естественно, что у каждого человека опять же есть своя генная предрасположенность. Так вот, чем чаще вы поддаётесь негативным склонностям и привычкам, которые вам присущи, тем больше активируются нежелательные гены. Когда же, вы начинаете менять облик самого себя, свои привычки, склонности и создавать новые привычки и склонности, то тогда в притупляете влияние нежелательных генов на вас и усиливаете активацию положительных генов. Это не легкий процесс, но он возможен. Лучше всего подходят для этой задачи техники для работы с подсознанием и техники для создания нового себя и исполнения желаний, так как вы во первых избавляетесь от старых программ и привычек, тем самым освобождая себя, а во вторых вы создаёте новые ментальные программы, новый образ самого себя. Ведь-это так здорово докопаться до самой сути  и действительно начать развивать силу волю на самом глубинном уровне.

P.S Полная трансформация мышления с самыми эффективными техниками для работы с подсознанием находится здесь:Узнать подробнее можно здесь
Буду благодарен за оставленные комментарии)))

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *