Из чего состоит переживание?

В этой статье, я  бы хотел бы поговорить с вами о том, из чего состоит любое переживание человека. То есть именно о свойствах самого переживания. По сути что такое переживание? Переживание- это какое-то неприятное состояние, которое воспроизводится в сознании человека. Но из чего же всё таки оно состоит? Переживание-это совокупность картинки, ощущения в теле, эмоций и мыслей.  Многие люди переживают время от времени. И переживания бывают у всех людей. Переживания бывают как положительные так и отрицательные. Положительные переживания-это радость, вдохновение, энтузиазм, любовь, свобода, доброта и.т.д А отрицательное переживание-это чувство обиды, вины, горести, разочарования, злости, зависти и.т.д  В этой статье, мы будем говорить больше об отрицательных переживаниях. Так  вот все люди переживают, но те кто умеют работать над своими мыслями и эмоциями, научились управлять своими переживаниями и избавляться от ненужных, чтобы не портить себе жизнь Кто-то спасается от нежелательных переживаний алкоголем или наркотиками, кто-то трудоголизмом или сексом, кто-то просто находит себе оправдание и.т.д Но это даёт лишь временный эффект. Чем вы спасаетесь от своих переживаний? Дело в том, что таким вот путём человек лишь убегает от своих переживаний и не устраняет их. Теперь давайте вернёмся к составным частям любого переживания:

zrt74gel

 

1. Картинка

Здесь речь идёт о визуальном образе  в вашем воображении. Сколько у среднего человека, таких вот образов о событиях прошлого. Наше подсознание устроено так, что любое переживание фиксируется воображением.При возникновении переживания, попадаю в определённую ситуацию, человек должен что-то воспринимать. Эти восприятия могут быть реальными, могут быть воспоминаниями, или тем, что мы себе представляем, моделируем.

Важно, что эта картинка может быть реальной, виртуальной, символической, воображаемой — какой угодно, мозг все равно на нее реагирует. .
Картинка может представлять из себя событие из прошлого, настоящего или будущего.

2.Ощущение в теле.

Любое переживание отражается в теле. Наше тело похоже на прошивку компьютерного устройства. Все случившиеся в жизни события откладывают свой отпечаток в теле человека, в его внутренних органах. Наше тело и разум взаимосвязаны. Бывало ли у вас такое, что когда вы переживали обиду или злость, то у вас при этом сводило желудок или бешено билось сердце? Или когда вы испытывали сильный страх, то у вас наступала паника и онемение ног или рук. Именно это и говорит о связи переживания с телом.Для того, чтобы наступило переживание, нужно сделать так, чтобы человек что-то ощутил в теле.

3. Эмоция.

Эмоция является начинкой переживания. Эмоции: чувство обиды, вины, горести, разочарования, злости, зависти и.т.д Эмоция похожа на то какой фон будет у переживания. К примеру: вы попали в неприятную ситуацию на работе. Вас отчитал начальник и вы чувствуете себя обиженным и злым. злость и обида и есть та начинка воспоминания. Эмоция-это заряд переживания.Отличие от телесных ощущений заключается в том, что другой человек эти эмоции может почувствовать на расстоянии.Эмоция возникает в тот момент, когда намерение что-либо сделать уже есть, но действия еще нет. Если эмоция переходит в действие, то мы эту эмоцию можем даже и не заметить. Но если действие по каким-либо причинам невозможно, то эмоцию мы будем ощущать довольно ярко.

4. Мысли

Всем знакомы мысли и все мы знаем, что такое мысли. Мысли-это есть суждения о переживании и об ситуации. Что человек конкретно думает или считает о той ситуации в которую он попал. Хочется ведь всё разложить по полочкам, сделать  какой-то вывод.  В  нашем случае с начальником, мысли у обычного человека были ли бы примерно следующие: начальник дурак, не хочет меня слушать, надоел уже своей болтовнёй, зарплату бы лучше вовремя платил и.т.д. Короче всё, что приходит вам на ум в тот момент когда у вас возникает эмоция, это и есть те мысли которые входят в состав переживания.

Итак, с переживанием немного разобрались. Теперь поговорим вкратце о техниках работы с переживаниями, которые могут быть для вас полезными.

Техники работы с подсознанием работают именно с каждым свойством этого переживания.

Такие техники как :ГП-4 (слияние полярностей), BSFF (депрограммирование подсознания), ПЭАТ(поиск и слив полярностей), ТАТ(техника акупрессуры тапас), ТЭС(техника эмоциональной свободы). С помощью этих техник вы в состоянии будете проработать любое возникающее у вас переживание.

P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!

Буду благодарен за оставленные комментарии)))

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Из чего состоит переживание?: Один комментарий

  1. Благодарю Вас,Андрей!Очень интересные, полезные статьи пишете.Я люблю читать Ваши письма и применяю Ваши рекомендации.Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *