Как расширить зону комфорта

В этой статье, я бы хотел с вами поговорить о том, как расширить зону комфорта. Что такое зона комфорта?Это ваше состояние в котором вам комфортно жить. Где вы чувствуете себя в безопасности и где вам всё знакомо. Зона комфорта-это ваша привычная жизнь. Вы встаёте с утра делаете привычные для вас дела, едите, отдыхаете, занимаетесь отношениями, встречаетесь с друзьями. Это то, когда вам хорошо. В то же время за зоной комфорта находятся не привычные для вас вещи и обстоятельства. К примеру: если вы средний человек, который зарабатывает нормальные деньги на хорошей работе и к вам неожиданно придут большие деньги, особняки, дорогие машины, яхты, общественное положение и.т.д. то эти вещи будут за пределами вашей зоны комфорта, поэтому вам будет поначалу трудно это принять и вы будете бояться это потерять и шок эмоциональный, может длится годами. Мне вспомнилась одна история про жителя из Петербурга Альберта Бегракяна, который выиграл в лотерею 100 миллионов рублей. Когда его спрашивали про его резко изменившуюся жизнь, то он ответил, что я спустя 2 года уже начинаю чувствовать себя в своей тарелке, чего в начале не было.Так как расширить свою зону комфорта? Есть несколько проверенных способов:

543e7708da1c75ac5af5550863d66fcb92

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Визуализация.

Начнём с визуализации. Визуализация-это мысленное проигрывание в голове желаемых событий. Мозг не различает отличия между тем, что вы себе представляете и что есть на самом деле. Я не говорю сейчас о материализации мыслей, хотя это тоже имеет своё место, в визуализации. Я говорю сейчас, о визуализации как средстве привыкания к желаемому. Если вы будете визуализировать какие-то мысленные образы, которые вы хотите воплотить в реальность, то тогда вы будете постепенно к ним привыкать и ваша зона комфорта будет расширяться. Вы уже не будете относится к событиям,вещам, как к чему-то недоступному и привилегированному,а  скорее, как к привычному.

1. Чувство обладания.

Чувство обладания является одним из эффективных инструментов для расширения своей зоны комфорта. При визуализации вы представляете, а при чувстве обладания, вы просто ощущаете, чувствуете что это уже у вас есть, радуетесь этому, чувствуете телом и разумом. Ваши мысли привыкают к этому. Если у вас не получается воображать, то можете просто чувствовать. Чувствовать, что то, что вы хотите у вас уже есть и вам нет необходимости бороться за это. Ощущение обладания приходит не сразу. Ваша задача привыкнуть к желаемому на уровне мыслей и чувств. Если вы будете заниматься подобными практиками, такими как визуализация или чувство обладания, то тогда вы сможете почувствовать в вашем теле приятные изменения, вибрации. И это хорошо. Потому, что тем самым, вы наполняетесь нужным концентратом мысленной энергии.

3. Стирание негативных программ.

Ещё одним препятствием на пути к желаемому, являются подсознательные установки и ещё одной возможностью для того, чтобы расширить зону комфорта является стирание негативных программ и подсознательных установок. Давно не секрет, что одним из препятствий на пути к лучшей жизни и расширения своей зоны комфорта, являются страхи и внутренние ограничения, которые как стена стоят перед человеком не давая ему выйти за её пределы, вызывая внутренний дискомфорт при попытке что-то поменять. Можно сделать так, что ваши внутренние нежелательные подсознательные установки просто растворяться под вашими постоянными усилиями по их стиранию. При этом ваши возможности  будут расширяться. Про стирание негативных программ, можете прочитать мою статью:как избавиться от прошлого по методу хоопонопоно
P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!

Буду благодарен за оставленные комментарии)))

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *