Как повысить свою энергетику?

В этой, статье я бы хотел с вами поговорить о том, как можно повысить свою энергетику и всё успевать. Как недостаток энергетики влияет на жизнь человека? Человек, у которого не хватает внутренней энергии страдает слабостью, сонливостью, тяжело просыпается по утрам. Нужно выпить чашечку кофе, а то и две, но всё равно их надолго не хватает. Постоянно хочется спать, не хватает сил и желания сделать что-то новое. Симптомов очень много. Так как повысить энергетику?

aa809a7bc7d2c68ad67ccac26a36bbaa0734d1a4_667

Я специально для вас, приготовил 3 классных рекомендации, которые повысят вашу энергетику так, что в вас начнёт кипеть жизнь. Итак, начнём:

1. Правильное питание и натуральные продукты.

Вы скажите, что про пользу правильного питания, вам надоело слушать. Ну, а если я у вас спрошу, пробовали ли вы долгое время правильно питаться и замерять результат? Нет?. Так вот, есть такая мудрая поговорка, которая гласит" Ты то, что ты ешь. Это как нельзя кстати отражает смысл сказанного мной. Еда- это топливо для вашей жизнедеятельности. И от качества топлива, будет зависеть ваша активность и жизнедеятельность. Какой пищей вы чаще всего питаетесь?Натуральной или фастфудами? Живой или мёртвой. Ниже я объясню про эти классификации подробнее. Сколько людей сейчас питаются фастфудами. Я бываю  в кафе и часто замечаю, как люди едят разные гамбургеры и бутерброды. Я чувствую себя белой вороной, когда заказываю себе суп или второе. В не натуральной пище, очень много бесполезного жира. Для того, чтобы его переварить, желудку требуется очень много энергии,  при этом в такой пище, живой, действительно нужной энергии, для того, чтобы чувствовать себя хорошо не так много. Вспомните свои ощущения, когда вы поели горячий свежий суп, съели пюре с котлетой или покушали свежих фруктов, овощей, орехов. Вспомните это самочувствие. А теперь вспомните самочувствие, когда вы наелись бутербродов в сухомятку. Есть разница? Я помню, что как-то два дня подряд ел гамбургеры, так у меня живот начал болеть на второй день.Также я не сторонник вегетарианства и поэтому советую и мясо есть, но в меру, потому что оно тоже может быть вредно. Итак, здесь вроде разобрались и теперь перейдём ко второму пункту.

2. Энергетические практики

Практикуясь с энергетическими практиками, вы зарядите свой организм энергией. К энергетическим практикам относятся:Цигун, Йога(кундалини), система Норбекова и другие. Суть этих техник в том, что в человеке есть куча энергетических каналов воздействуя на которые мы можем улучшать свою энергетику.  Я не буду останавливаться на каждой технике отдельно. В интернете при желании вы можете найти много информации на данную тему

3. Работа с техниками по работе с подсознанием

Негативные мысли, негативные установки и воспоминания похищают вашу энергетику.  Просто каждый раз, когда вы вспоминаете о чём-то плохом, что было с вами в жизни, каждый раз когда вы думаете о плохом, то ваша энергия уходит на поддержание этих мыслей. Просто каждый раз, когда вы испытываете негативные эмоции,осознавайте это. Почувствуйте те места в теле, которые при этом напрягаются. Именно в этих местах, больше всего падает энергетика и ухудшается здоровье. Про то какие техники можно применять я уже писал, поэтому не хочу повторяться. Можете почитать мои предыдущие статьи.

P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!

Буду благодарен за оставленные комментарии)))

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *