Хорошая рекомендация как полюбить себя

В этой статье, я дам вам хороший совет, как полюбить себя. Каждый день, человек взаимодействует с окружающим миром и находится под его влиянием. Человека, могут критиковать, а может всплывать в мыслях прошлый негативный опыт. Любовь к себе воспитывается, принятием себя такого какой вы есть, принятие ситуаций и событий, такими какие они есть. Давайте возьмём в качестве примера, одну из повседневных негативных эмоций, которую может испытывать человек. Это эмоция злости. Человек может злиться на начальника по работе, на коллег, на жену или мужа, на друга или друзей и.т.д.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Так вот, чтобы снять негативную эмоцию и полюбить себя,  очень хорошо подходит следующая фраза:(Возьмём пример с начальником) Хоть я и злюсь на начальника, я глубоко люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что я злюсь на начальника и продолжаем дальше: Хоть этот не хороший человек, унизил меня и заставил делать кучу работы, я глубоко люблю и принимаю себя моё тело мою личность и тот факт, что этот нехороший человек унизил меня и заставил выполнять кучу работы и.т. д. Теперь рассмотрим подробнее почему эта фраза: Хоть у меня и(ваша формулировка проблемы) я глубоко люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что у меня эта (ваша формулировка проблемы) действительно работает:

1. Когда вы прокручиваете негативные эмоции, то у вас возникают мысли типа: Я плохо справился с задачей или у меня что-то не получилось и тогда в вас создаётся негативный заряд, при это вы отвергаете себя, то есть вы себя ассоциируете с этим поступком и автоматически отвергаете себя и свою личность. А произнося вышеупомянутую фразу, вы как бы снимаете негативный заряд, принимая и любя себя таким, какой вы есть в данный момент времени.

2.Эта фраза, при её регулярном использовании способна воспитать в вас любовь к себе, какие бы мысли у вас не возникали и каким бы себя вы не считали. Нас с детства приучали, чтобы мы отвергали какие-либо черты своего характера, кого-то осуждали за плохие и не правильные на их взгляд поступки. Не удивительно, почему после всего этого у многих людей, сложился своеобразный комплекс неполноценности.
P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!
Буду благодарен за оставленные комментарии)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Хорошая рекомендация как полюбить себя: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *