Перепрограммируем мышление(подсознание) с помощью аудио аффирмаций

В этой статье я вам расскажу как быстро перепрограммировать своё  мышление(подсознание) и избавится от негативных установок с помощью аудио аффирмаций. Про аффирмации наверное все уже слышали, что они действительно работают и меняют негативные установки на позитивные. Аффирмации это по сути метод пробивания старых не нужных устоявшихся эталонов мышления, которые тянутся с начала жизни и остаются на всю жизнь, если с ними ничего не делать.В этой статье я вам расскажу об удобстве пользования аудио аффирмациями и дам краткую инструкцию как записать на аудио запись нужные именно вам аудио аффирмации, для последующего прослушивания, которые начнут менять вашу жизнь.

Paradise_island.1280x800

Удобство пользования аудио аффирмациями:

1.Вам не надо каждый день самому повторять про себя или вслух какие-либо аффирмации.

2.Аудио аффирмации вы можете прослушивать везде, где захотите.То есть включили аудио запись, наушники заткнули в уши и слушайте.

3.Эффективность от прослушивания аудио аффирмаций  достаточно высокая.

4.Вы не забросите прослушивание аудио аффирмаций. Вы не забросите прослушивание аудио аффирмаций по той простой причине, что вам это вряд ли надоест. Вы просто включили аудио запись и можете заниматься своими делами.

Как записать на аудио запись нужные именно вам аудио аффирмации?

1.Определите ваши проблемные сферы жизни.

Просто выберите в  каких из основных областей вашей жизни вы испытываете затруднения. Эти сфера делятся на несколько основных блоков таких как здоровье, деньги и материальный успех, личная и сексуальная жизнь, социальная жизнь(отношения с окружающими), самореализация и творчество.

2.Выпишите всё, что вы думаете о своих проблемных сферах жизни. Все негативные установки.

К примеру, если у вас есть проблемы с деньгами, то выпишите всё, что вы думаете по этому поводу на листок бумаги. К примеру несколько самых распространённых негативных установок в отношении денег- Это "Деньги зарабатываются тяжким трудом, денег на всех не хватит, денег не бывает достаточно, я не достоин зарабатывать хорошие деньги, у меня нет связей, я слишком глупый, сейчас не самое подходящее время, чтобы много зарабатывать надо быть мошенникам и обманщиком, все богатые отвратительные люди  и.т.д. Таких вот установок в среднем человеке целая куча уж поверьте мне и все они ни капельки не соответствуют действительности. Это лишь установки, которые были внушены кем-то.

3.Посмотрите на них и подумайте над тем, что вот эти самые ограничивающие взгляды мешают вам жить и дышать полной грудью.

Да вам это нужно сделать, чтобы поднять уровень само мотивации для избавления себя от этих сдерживающих  установок.

4.Составьте позитивные положительные аффирмации. То есть противоположные утверждения вашим негативным установкам. К примеру возьмите установку «Денег не бывает достаточно»  и замените её на «В моей жизни денег более чем достаточно». Это положительное утверждение будет выбивать старую негативную установку и перепрограммировать её на подсознательном уровне, что в свою очередь будет приводить к определённым положительным изменениям в жизни.

5.Запишите на аудио носитель эти положительные аффирмации (утверждения).

Вам понадобится микрофон и специальная программа на компьютере и аудиоплеер. Можете воспользоваться диктофоном.

6.Прослушивайте ежедневно не менее 5 -10 минут для каждой аффирмации.

То есть если вы записали 10 аффирмаций то общее время прослушивания должно быть не менее 50 минут в день.

7.Ждите результатов через 2-3 месяца.

Если вы всё сделаете правильно, то и результаты тоже будут. Здесь главное терпение и дисциплина. Ничего нет сложного в то,чтобы регулярно прослушивать аудио аффирмации.

P.S. Узнайте БЕСПЛАТНО, как трансформировать мышление и изменить свою жизнь с эффективными техниками для работы с подсознанием: Для того, чтобы узнать подробнее пройдите по этой ссылке!
Буду благодарен за оставленные комментарии)))  

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с другими людьми используя социальные кнопки)))

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Перепрограммируем мышление(подсознание) с помощью аудио аффирмаций: 7 комментариев

  1. Аффирмации — это здорово! Можно даже одно слово повторять вместо длинных предложений, но такое, что бы оно несло в себе энергетику желаемого настроя.

    Но, если ты будешь твердить или слушать позитивные утверждения и не предпринимать шаги в напрравлении желаемого, то результат будет нулевой. 🙁

    • Это да.Но именно аффирмации помогают разгореться желанию действовать.

    • не совсем согласна, начав однажды применять аффирмации ,работая с ними по 5-6 часов в день ,через месяц получила выгодное предложение о работе,никаких поисков и усилий не предпринимала,аффирмации это очень сильная вещь!

  2. Аудио аффирмации использую уже около полугода — результат отличный. Куча уверенности, мотивации и жажда действовать прямо сейчас.

  3. Привет всем!Надо не только прослушивать надо визуализировать!Визуализация это настройка вашего ума на нужную волну ,с помощью работы воображения и чувств ощущений.Душа это корабль,разум штурвал,истина,пристань!Удачи вам!)

  4. А если 20 аффирмаций у меня? Это получается где-то 2 часа их надо слушать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *